Zum ersten Mal in der Steiermark - DAS Fitness-Seminar für jeden, der ein gesundes und fittes Leben anstrebt.

Du möchtest:

  • den effektivsten und schnellsten Weg kennenlernen
  • an deiner Ausführung arbeiten, um die korrekten Bewegungen zu verinnerlichen?
  • deinen eigenen Trainingsplan erstellen oder einen bereits vorhandenen optimieren?
  • dein Training mit Hilfe von wissenschaftliche Fakten und Studien auf das nächste Level bringen?
  • dein Wissen über Ernährung aufbessern und erfahren, welche Nahrungsmittel, Nährstoffe und Vitamine unverzichtbar für deinen sportlichen Erfolg sind?
  • gesunde Alternativen zu Fast-Food und co. kennenlernen, die auch ideal für unterwegs sind?
  • In einer angenehmen Gruppe Motivation tanken und Tipps und Tricks erlernen?

Dann bist du bei uns genau richtig!


In 8 Stunden Theorie und Praxis wirst du lernen, wie du dein Training strukturierst und effektiv gestaltest und was du tun kannst, um die letzten Kilos zuviel, noch zu verlieren.

Gemeinsam mit Dipl. Fitness- und Motivationstrainer Tayo Stefan Oluyemi, der ausgiebige Erfahrung im Kampfsport gesammelt hat, werden wir uns mit der Ernährung bzw. auch dem schnellen und nachhaltigen Gewichtsverlust befassen. Ob HIT-Training oder verschiedenste Diäten - wir räumen auf mit Mythen.
Mit wichtigen Tipps und Tricks wie man sich selbst und sein Umfeld am besten motiviert und den inneren „Schweinehund“ überwindet, steht dem nachhaltigen Trainingserfolg oder der Sommerfigur nichts mehr im Weg.

Dipl. Functional- Gesundheits- und Personaltrainer Dominik Resch, hat sein Leben ganz dem Sport verschrieben. In seinem Top-Studio, „Domi`s Fit Garage“, ausgestattet mit einer, Boulderhalle, bringt er seit Jahren die Leute zum Schwitzen. Egal ob es um die perfekte Ausführung, funktionelles Training oder um Mobilitätsbeschwerden geht, hier kann Dominik punkten. Als Personaltrainer, mit jahrelanger Erfahrung und viel Wissen, kann er vor allem bei individuellen Problemen, wie Verletzungen, Plateaus und Blockaden sofort kompetent reagieren.

Dauer

09:00 - 17:00

Wo

Ort deiner Wahl
oder
Domi´s Fit Garage
Dr. Viktor-Verdroß-Straße 3
8530 Deutschlandsberg

Angebot

  • 8 Stunden Seminar mit allen wichtigen Grundlagen
  • Fitness Fast-Food
  • gratis Studio Eintritt für 1 Monat
  • Goodie Bag
  • Unterlagen zum Seminar

Preis

190 € pro Person

2280 €
30 % Rabatt * limitiertes Angebot
1600 € Gruppenseminar bei uns.
max. 14 Personen *Ersparnis 75€ p.P.

Get moving and shape your body to shape your life!

Tayo anrufen: +43 660 35 17 253

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